Author, Educator and Founder

MumSafe

Jen Dugard

เจน ดักการ์ด เป็นนักเขียน, นักการศึกษา และผู้ก่อตั้ง MumSafe.

เจน ดักการ์ด เป็นผู้นำที่ได้รับการยอมรับในระดับโลกในด้านสุขภาพและความฟิตของผู้หญิง โดยมีประสบการณ์มากกว่า 19 ปีในการขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงในวิธีการสนับสนุนคุณแม่ผ่านการเคลื่อนไหว การเป็นแม่ และก้าวต่อไป ในฐานะผู้ก่อตั้ง MumSafe™ และผู้สร้างการรับรอง Safe Return to Exercise™ เจนได้กำหนดมาตรฐานใหม่ให้กับอุตสาหกรรม เพื่อให้แน่ใจว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายได้รับการศึกษา มีทักษะ และได้รับการสนับสนุนให้ทำงานอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพกับผู้หญิงในทุกช่วงของการเป็นแม่เจนเป็นผู้เขียนหนังสือ ’วิธีรักร่างกายของคุณให้เท่ากับลูกน้อยของคุณ" ซึ่งเป็นแหล่งข้อมูลทรงพลังที่สื่อสารโดยตรงกับคุณแม่ที่กำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและตัวตนหลังคลอด ผ่านงานของเธอ เจนสนับสนุนความสำคัญของการดูแลที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์และมุ่งเน้นบุคคลเป็นศูนย์กลาง ท้าทายมาตรฐานการออกกำลังกายที่ล้าสมัย และเรียกร้องให้มีความร่วมมือระหว่างผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและนักกายภาพบำบัดด้านสุขภาพอุ้งเชิงกรานจากการดำเนินธุรกิจฟิตเนสกลุ่มสำหรับคุณแม่ที่ได้รับรางวัลของเธอเอง ไปจนถึงการให้ความรู้ การเป็นพี่เลี้ยง และการนำเสนอในออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ สิงคโปร์ ไต้หวัน และสหราชอาณาจักร ผลกระทบของเจนมีระดับนานาชาติ นอกจากนี้ เธอยังดำรงตำแหน่งในคณะกรรมการของ AUSactive และเคยร่วมงานกับแบรนด์ระดับโลกหลายแห่ง เช่น ASICS, Club Med และ Medibankเจนเป็นวิทยากรและผู้นำเสนอที่ได้รับความต้องการอย่างสูง เธอผสมผสานประสบการณ์ชีวิตจริง ความเชี่ยวชาญทางเทคนิค และวิจารณญาณทางธุรกิจได้อย่างลงตัว ภารกิจของเธอมีสองประการ คือ เพื่อให้แน่ใจว่าแม่ทุกคนจะได้รับการสนับสนุนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในพื้นที่ออกกำลังกาย และเพื่อยกระดับมาตรฐานของอุตสาหกรรมฟิตเนสโดยรวม ไม่ว่าเธอจะอยู่บนเวที ในห้องประชุม หรือวิ่งเทรลยามพระอาทิตย์ขึ้น เจนเป็นที่รู้จักจากความหลงใหล ความเป็นมืออาชีพ และความสามารถในการท้าทายความคิดพร้อมนำเสนอแนวทางปฏิบัติที่เป็นรูปธรรม.

เธอยังเป็นวิทยากรที่ เหนือกว่าแอคทีฟเอเชียแปซิฟิก ในเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย.