تريسي مينوش-نوكو (حاصلة على بكالوريوس في إدارة الأعمال - أوتاغو، نيوزيلندا، وماجستير في إدارة الأعمال، فيكتوريا، ميلب) هي مدافعة مثقفة وذات خبرة في مجال صحة المرأة ولياقتها البدنية.
بدأت تريسي مسيرتها المهنية كمعلمة لياقة بدنية جماعية ومدربة شخصية لأكثر من 30 عاماً في مجال اللياقة البدنية، حيث قامت بتحويل الأجسام والحياة من خلال اللياقة البدنية والتغذية. أمضت تريسي 20 عاماً في تطوير فرق وبرامج تدريب اللياقة البدنية في آسيا - مباشرة وعبر الإنترنت ومن خلال تطبيقات اللياقة البدنية. كانت تجربة تريسي الخاصة مع انقطاع الطمث فوضوية. فبدون أي تحذير مسبق، بدأت أعراضها تتسارع وتؤثر سلباً على صحتها البدنية والعقلية وحياتها العملية وعلاقاتها. توثق تريسي جميع أعراضها وتجاربها في كتابها “مذكراتي عن سن اليأس” وكذلك من خلال البودكاست الخاص بها “Sexy Ageing” الذي نال استحسانًا كبيرًا.
تريسي هي أيضاً متحدثة في ما وراء أكتيف آسيا والمحيط الهادئ في سيدني، أستراليا
![Peter Thew Group Director MOVE [REPEAT]](https://beyondactiv.com/events/wp-content/uploads/2021/08/Pete-Thew-600x700a.jpg)
