Katrina Pilkington

كاترينا هي مدربة شخصية معتمدة من NASM، وأخصائية إنقاص الوزن، وأخصائية تمارين للشباب، وأخصائية لياقة بدنية للمرأة، ومدربة تغذية، ومدربة لياقة بدنية جماعية AFAA، ومقدمة ورش عمل صحية تدرس أيضاً لإكمال درجة الماجستير في علوم التمارين الرياضية وتعزيز الصحة: التغذية والعافية. وهي أيضاً صانعة محتوى ومقدمة سلسلة “نحن نتكلم” على قنوات التواصل الاجتماعي التابعة لـ NASM/AFAA، وتقود مجتمعاً متنوعاً من المحترفين المعتمدين في مجموعات مجتمعية. وقد استلهمت كاترينا فكرة تغيير مهنتها بعد تجربتها المتواضعة في محاربة مشاكل الصحة والوزن السيئة. ولديها شغف بمساعدة الشباب وعائلاتهم على تبني طرق مبسطة وسهلة المنال لدمج العادات الصحية في منازلهم وأسلوب حياتهم. انتقلت من خلفية 15 عاماً في إدارة الشركات وقيادة فرق عمل متنوعة إلى مهنة في مجال العافية لدعم مجتمعها من خلال قيادة شاملة في مجال العافية. يتمثل هدفها في دفع المعرفة التي اكتسبتها إلى الأمام لتكون حافزاً للآخرين لتغيير مسار صحتهم. إن التغيير الداخلي وتحسين الصحة هو شكل من أشكال الثورة التي قررت كاترينا أن تتخذها لنفسها ولعائلتها من خلال أسلوب حياتهم النباتي. كما أنها شغوفة بالشمول والمساواة للجميع في العمل الذي تقوم به. عملت كاترينا كمنسقة لياقة بدنية جماعية في العديد من الاستوديوهات، وقامت بتوجيه وتدريب أكثر من 300 مدرب لياقة بدنية جماعي ومدرب شخصي في جميع أنحاء البلاد، كما أنها تقوم بتدريس الفصول وتدريب العملاء والمساعدة في قيادة ورش العمل التي تقدم المعرفة الغذائية.