Con m\u00e1s de 30 a\u00f1os en la industria del fitness, Tracy comenz\u00f3 su carrera como instructora de fitness grupal y entrenadora personal, donde transform\u00f3 cuerpos y vidas a trav\u00e9s del fitness y la nutrici\u00f3n. Tracy pas\u00f3 20 a\u00f1os desarrollando equipos y programas de entrenamiento f\u00edsico en Asia, de forma presencial, en l\u00ednea y a trav\u00e9s de aplicaciones de fitness. La propia experiencia de Tracy con la menopausia fue complicada. Sin previo aviso, sus s\u00edntomas comenzaron a acelerarse y afectaron negativamente su salud f\u00edsica y mental, su vida laboral y sus relaciones. Tracy documenta todos sus s\u00edntomas y experiencias en su libro \u201cMy Menopause Memoir\u201d, as\u00ed como a trav\u00e9s de su aclamado p\u00f3dcast \u201cSexy Ageing\u201d.<\/p>\n\n\n\n